Durante su permanencia en la Estación Espacial Internacional (ISS), los astronautas deben seguir viviendo y trabajando en un entorno muy distinto al de la Tierra. Como siempre, deben cuidar su higiene personal, ir al baño, comer y beber, y mantenerse sanos y en buena forma física.

 Las condiciones de ingravidez en la ISS los obligan a adaptar dichas actividades en consecuencia.

La ISS describe su órbita a 400 km de altitud sobre la Tierra y es necesario transportar allí todos los suministros. Por lo tanto, los astronautas deben conservar recursos tales como el agua y los alimentos, y reducir al mínimo los desechos que generan.




En este video el Astronauta Pedro Duque nos muestra cada rincón de la estación espacial.  explican cómo viven a bordo de la ISS. Como es la higiene personal, la alimentación y la nutrición, el ejercicio físico y la salud.